Начну с себя
Я бы ответила - секс, но нынешний мой секс сам по-себе огромный стресс ))
Я бы ответила - шопинг, но в теперешней своей весовой категории, он сам по-себе тот еще стресс))
Я бы ответила - еда, но.. читай пункты выше, после того как поешь наступает стресс от сделанного.
Я бы ответила - спорт, но я и спорт- понятия несовместимые. если тока в виде прогулок, иногда на лыжах. ( как я понимаю просмотры биатлона и фигурного катания по телеку - это не спорт?)
Что остается? Алкоголь?! - не.. все что мне было можно я уже выпила )))
Елки зеленые!! Это что же получается?! И нечем стресс снять, старушке Лерти?!!!

Секс. Когда недоступен- то шопинг тоже подходит.
Еда? пожалуй, нет. Уже- нет.

Шопинг.
Секс. когда есть с кем.
Алкоголь.

Магазины - это стресс
Секс - это конечно "дааа".. Только "где ж я тебе его среди ночи возьму" (с)
Алкоголь - это скорее катализатор процесса, стресс может и усилиться, так что ближе к "нет"
Спорт - нее. Только физкультура. Я противник спорта, т.к. спорт - это бизнес.
Еда - скорее "да", но я с ней борюсь слегка.
А мой вариант ответа - это прогулки на природе! Это то, чем я реально пользуюсь и получаю помощь от этого.
Ну и вообще можно просто отвлекаться на что то - книги, кино, хобби

Первые три и вместе и поочередно и даже в разных комбинащиях. С едой сложнее, она стресс не снимает, но в великой ярости я всегда хочу сладкого и тем успокаиваюсь, хотя по жизни сладкого практически не ем. А еще инет...

Еда, прогулка по безлюдным местам, музыка, созерцание воды, дайри.

Секса хотелось бы, да нету.

отвлекаюсь на всяко-разное, чтоб не загоняться
но поесть очень люблю, несмотря на все эти проблемы с отросшей задницей
мне помогают всякие рисовалки и самоделки

Лар, из того, чего нет в твоём списке, мне помогает держаться на плаву и не слишком раслеиваться вот что.
1. Какая-нибудь простецкая, монотонная компьютерная (или на телефоне) игра, типа "шариков", которую можно монотонно гонять, занимая руки и немножко- голову
2. Хорошо снимают напряжение релаксы. типа вот этого:
01.Расслабление и релаксация.mp3
3. Вообще лично мне помогает не слишком нервничать и стрессовать- забота о себе, и некая упорядоченность собственной жизни. Например, я, несмотря ни на что, знаю, что раз в неделю- у меня салон с маникюром, а раз в месяц- с педикюром. И какими бы жизненными трудностями меня не накрывало- я стараюсь от этиого правила не отступать. Это непросто объяснить...но знаешь. помимо ухоженности- это дает ощущение некоторой стабильности, что ли, в этом нестабильном мире. И ощущение того, что это- только для тебя, и регулярно, и пусть весь мир подождет- оно очень благотворно воздействует на психику.

сначала напиваюсь, а потом объедаюсь...или наоборот )

п.3
и да, прогулки.

1. спорт.
2. Раньше бы написала секс, но так как я уже забыла как этим занимаются, то отпадает.
3. шоколад. Но я его и без стресса ем.
4. побыть в одиночестве, ни с кем не контактируя. Либо засесть в дневы.
вообще мне как-то трудно представить состояние стресса - я до него практически не дохожу, времени нет.Вечно кто-то или что-то отвлекает

Секс лучше всего успокаивает. Когда он есть.