Я решила таки себя добить))) К своему нервно-эмоциональному состоянию хз чем вызванному, я бросила ( в очередной раз, ага) курить. Ну и есть))
От сигарет реально плохо! И с этим надо что-то делать. Пока держусь. 4 дня.
Есть я не перестала, конечно)) и никакой диеты! Ибо одно только это слово вызывает протест, злость и еще кучу матерных слов! Я просто ограничу себе прием пищи по вечерам. Все!
Как все это отразится на моем и так расшатанном состоянии я не знаю. Буду наблюдать.
Завтра иду к доктору. Надо что-то решать с моим давлением и уровнем сахара.