Выбирайся из этого состояния...постарайся...

lerty
Не ругай себя, Лар. Пока одна твоя часть себя ругает и насильно пытается призвать к порядку- вторая половина делает "назло" и не то, что нужно. Не ругай...а пожалей. Пожалей, прими, и позаботься. Накорми вкусной, но невредной пищей. Купи какой-нибудь маленький приятный подарок себе. И постоянно объясняй сама себе, что- любишь и заботишься, что ты не плохая. а очень-очень хорошая, и заслуживаешь лучшего, нежели оглушать себя неправильной и слишком обильной едой до сонной комы.

дадада...
помнишь, я тебе как-то жаловалась, что мне подруга в ответ на мои фотографии последние, выслала какую-то информацию про похудение
там много было всяко-разного, и как измерять всякие баллы в еде и тыпы...
но еще была какая-то дяденьковая теория о том, что ни в коем случае нельзя ругать свое телко, не смотреть в зеркало скептически, а наоборот - поощрять, поощрять, заботиться о себе и уговоривать, кушать салатики вместо булок...и даже, если срываешься, то тоже не ругать, потому как организм начинает расстраиваться, и еще хуже толстеешь

и я, кстати, это тоже заметила, чем больше я себя ругаю и чем больше собираюсь "с понедельника прекратить жрать", тем больше с понедельника нажираюсь
а когда оно все само идет, то даже проще

купила, наконец, себе платье
*размер большой, собака*, но я в нем и ничего на самом деле
так себя похвалила, что на радостях начала худеть
и жизнь налаживается
себя зашкирку заставляю с ребенком гулять по морозякам этим
и вылезла из депрессухи
а то было уже вообще как-то жопово совсем

обнимаю тебя крепко
ты ведь у нас талантище
и красавица
и морщинки ни одной нет
и ногтики всегда красивые и ухоженные, чему я не перестаю по-доброму завидовать
неужели тебе саму себя не за что похвалить?

lerty С наступающим Новым Годом!



Ваши любимые розы

Девочки и мальчики, спасибо большое за вашу поддержку! :-)